Trang chủ | Góc sức khỏe | Sức khỏe mẹ bầu

​5 điều mẹ bầu cần tránh để bảo vệ sức khỏe thai nhi

Để bảo vệ sức khỏe thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, mẹ bầu cần tránh 5 điều dưới dây. Xem ngay!

1. Dùng các loại mỹ phẩm có hại cho thai nhi

Nhiều bà mẹ thường dùng các sản phẩm làm đẹp để cải thiện tình trạng làn da, nhất là trong mùa hanh khô. Tuy nhiên, mẹ bầu có thể chưa biết một số loại mỹ phẩm mà bạn dùng có chứa chì. Nếu lượng chì mẹ dùng quá nhiều có thể gây hại đến thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần cẩn trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm trong thời gian mang thai.

2. Sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên

Mẹ cũng cần chú ý hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại di động vì bức xạ của các thiết bị này sẽ làm tăng tỷ lệ xảy ra khuyết tật ở thai nhi. Thêm vào đó, việc sử dụng máy tính trong thời gian dài sẽ khiến thai phụ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tăng nguy cơ sảy thai. Sau một thời gian làm việc với máy, mẹ nên đi bộ để giúp thư giãn tinh thần. Mẹ cũng không nên đặt điện thoại di động trong người, mà nên cất giữ bằng túi xách.
 
5 điều mẹ bầu cần tránh để bảo vệ sức khỏe thai nhi
Tránh các thiết bị điện tử và vận động nhẹ nhàng để thai nhi phát triển tốt 

3. Lái xe

Trong thời gian mang thai, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ, cơ thể của mẹ trở nên kém linh hoạt hơn rất nhiều. Khi tự lái xe, có thể làm tăng nguy cơ gặp tai nạn khi không thể xử lý các tình huống khẩn cấp. Nếu mẹ bị kích thích sẽ làm tăng nguy cơ co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai và sinh non. Tốt nhất khi cần di chuyển xa, mẹ dãy nhờ chồng đưa đi hoặc sử dụng các phương tiện giao thông công cộng.

4. Đeo kính áp tròng

Thai phụ đeo kính áp tròng có thể dẫn đến sự thay đổi nội tiết, gây ra tình trạng thiếu oxy cho giác mạc. Vì vậy, các bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh đeo kính áp tròng.

5. Mặc quần áo bó sát

Không phải tự nhiên mà người ta sản xuất các loại quần áo dành riêng cho mẹ bầu. Trong thời gian mang thai, nếu mẹ mặc quần áo bó sẽ gây khó khăn trong việc hít thở và vận động. Bên cạnh đó, quần áo bó sát còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Mẹ nên ưu tiên mặc những trang phục nhẹ, mát, thoải mái để dễ dàng vận động và bảo vệ thai nhi mẹ nhé! 
 
5 điều mẹ bầu cần tránh để bảo vệ sức khỏe thai nhi
Mẹ bầu nên mặc trang phục thoải mái, dễ vận động

Tin cùng chuyên mục